Para potenciar la meditación

Meditación para mercurio retrogrado

Coloca sobre el Chakra Vishudda (garganta) una piedra aguamarina, lapislázuli o turquesa para armonizar y potenciar este chakra que está relacionado directamente con las comunicaciones y por ende con el planeta Mercurio. Asimismo, al potenciarlo y armonizarlo logras una buena comunicación con tu conciencia, es decir, con el sexto chakra, Ajna, también llamado tercer ojo.

La instrucción es simple, acuestate en un posición cómoda, coloca el cristal en la garganta y medita acerca de los procesos comunicativos, piensa cómo podrías expresar de mejor manera tus ideas, visualízate expresando tus ideas de manera asertiva. Realiza este proceso por unos 5 minutos, cada vez que creas necesario durante el retrogrado.

Beneficios de la meditación

La meditación regular te beneficia:
Disminuyendo la ansiedad
Mejorando la estabilidad emocional
Aumentando la creatividad
Incrementando la felicidad
Desarrollando la intuición
Logrando claridad mental

Es el ejercicio perfecto para buscarnos a nosotros mismos.